Zajęcia 2026

Zapisz się na sesje indywidualne, zajęcia lub warsztaty

🌞 Pilates somatyczny

Prowadząca: Amelia Rozmanowska

Termin: 10.02 - 31.03

Czas: wtorek, 17:00-18:00

Formuła: Grupa otwarta, dołącz na każdym etapie

🎨 Kreatywność drzemiąca w ciele | ILM Movement

Prowadząca: Ksenia Opria

Termin: 12.02 - 30.03 (bez 19.02)

Czas: Czwartki, 17.00 - 18.00

Formuła: Grupa otwarta, dołącz na każdym etapie

🧩 Warstwy granic | psychologia somatyczna Bodynamic®

Prowadząca: Nieszka Bogusławska

Termin: 02.02 - 9.02 (cykl 2 zajęć)

Czas: Poniedziałki, 17.20 - 18.50

Formuła: Grupa zamknięta, zapisy zakończone

🌊 Anatomia ruchu | w nurcie Body MInd Centering®

Prowadzące: Angelika Mizińska / Nieszka Bogusławska

Termin: 19.01 - 30.03 (zajęcia regularne)

Czas: Poniedziałki, 19.00 - 20.30

Formuła: Grupa otwarta, dołącz na każdym etapie

Zajęcia

Zajęcia

Zajęcia

Zajęcia

✨ Somatyczne sesje indywidualne | Ilan Lev Method

Termin: luty 2026

Czas: terminy podane w formularzu

Formuła: obowiązują zapisy godzinowe

Warsztaty

✨ „Twórcze Ciało – odkrywanie siebie w ruchu” | Ilan Lev Method

Prowadząca: Katarzyna Brzezińska

Termin: 21 marca 2026 (warsztat); 22 marca 26 (sesje ILM)

Czas: Sob, 10.30 - 18. 00

Formuła: Grupa otwarta

Sesje somatyczne

Zapisy bezpośrednio u Prowadzących na zajęcia/warsztaty:

Podążam i zauważam - improwizacja | Aleksandra Bożek (czwartki, g. 17:00)

Odwaga bycia sobą - BISO Body in Soul | Marta Gierczyńska (środy, g. 19:00)

Biodanza - świadomy ruch | Ksenia Kotowska (Czwartki, g. 18:30)

Warsztat relaksacji głosem - Nocne mruczenie | Magda Wieczorek (Czw. 26.02, g. 20.30)

Somatyczny warsztat sztuki abstrakcyjnej | Agata Dworaczek (14.02, g. 14:00)

Oceaniczne Dzieci | Nieszka Bogusławska (info u Prowadzącej)

Zajęcia oddechowe | Prodialog (10 i 17.02, g. 18:30)

Podróż w głąb siebie | Gosia Sztandke (28.02, g. 09:00)

✨ „Rano w Ruchu z Adi”

Prowadząca: Adi Weinberg

Termin: 24 i/lub 25 lutego

Czas: Wtorek i/lub środa, 9.00 - 11.00

Formuła: Grupa otwarta

✨ JOGA GŁOSU – kreacja głosem serca

Prowadząca: Alicja Ruczko

Termin: Sobota, 21 lutego 2026, g. 10:30 - 17:30

Czas: 6 godzin

Formuła: Grupa otwarta

Zajęcia

Warsztaty

Warsztaty